Una mujer de 51 años tuvo este jueves gemelos en una maternidad del nordeste del país y se convirtió en la primera brasileña que da a luz a sus propios nietos, al 'prestarle' el vientre a su hija de 27 años que no podía gestar debido a problemas de útero. Rozinete Palmeira dio a luz a los dos gemelos en el hospital Santa Joana de la ciudad de Recife (Estado de Pernambuco, nordeste) con una cesárea tras 38 semanas de gestación, en una jornada en la que ganó amplia atención de la televisión y los medios brasileños.Palmeira, que trabajaba como agente de salud, ya era madre de tres hijos y tenía un nieto. Ahora dio a nacimiento a los gemelos de su hija Claudia Michelle, Antonio Bento y Víctor Gabriel, y por tanto, a sus propios nietos.
Mujeres embarazadas
Gracias a una fertilización 'in vitro' Rozinete gestó a las 'estrellas' que nacieron en buen estado y acapararon flashes de una nube de fotógrafos: Antonio, que nació con 2,410 kg y 46 cm, y Víctor, que pesa 2,930 kg y mide 47,5 cm. Mientras Rozinete y Claudia se abrazaban con lágrimas en sus ojos tras el parto, el padre y su suegro festejaron con alivio fuera de la sala de partos tras muchos rezos."Si no fuera por mi madre, nada de esto aquí estaría ocurriendo. Estoy muy emocionada", dijo Claudia en medio de sollozos ante periodistas. Inicialmente el parto estaba previsto para el 12 de octubre pero fue adelantado porque la abuela sentía molestias. La ley brasileña permite solamente a parientes de primer o segundo grado que se sometan a este tipo de métodos. Como Claudia había intentado varios métodos de inseminación en vano y no tenía hermanas, la única opción fue apelar a su madre.

Este alumbramiento es único en el mundo hasta ahora, ya que no existen precedentes que se le comparen dentro de la historia de la medicina mundial.

Es uno de los platos mas representativos en el mundo entero. Bueno, y los secretos para prepararlo varía mucho según el lugar o ciudad del litoral peruano.

Sobre su origen existen diversas interpretaciones. Debido al origen marítimo de su preparación, algunas teorías indican su origen en la gastronomía de los pueblos indígenas de las costas principales del Perú (Lima, Trujillo, Chiclayo), esto quiere decir que el ceviche se habría originado en primer lugar entre los moche (cultura Mochica), en la costa de su actual territorio hace más de 2000 años. Para la etimología de la palabra ceviche , se han establecido algunas hipótesis. Se sabe que en quechua a este plato se le llamó siwichi. Por otro lado, según el Dr. Javier Pulgar Vidal, el nombre seviche viene de la palabra viche ('tierno' en chibcha, hablada desde Panamá, Colombia, Ecuador, hasta el norte del Perú). Su significado sería pescado fresco o pescado tierno. Otra hipótesis menos cifrada es de que cebiche nació como diminutivo despectivo de cebo. Basándose en que los marineros acostumbraban estar preparados para comer el cebo de la pesca, y utilizaban limón para "cocinarlo" en frío a bordo de sus embarcaciones.

Existen algunas malas interpretaciones y quizás por ignorancia el decir que nuestro ceviche es de otro lugar y no de aquí. Esto se manifiesta en que algunos países que bordean o colindan con Perú reclaman su autoría. No es de extrañar ya que Perú llegó a abarcar casi la totalidad del continente en la época del gran imperio del Tahuantinsuyo.

El Ceviche en el Perú fue declarado por un Decreto Supremo Patrimonio Cultural de la Nación. El ceviche es típico de su gastronomía tradicional. En el antiguo Perú, un plato a base de pescad fresco, se cocinaba con el jugo fermentado de tumbo (Passiflora mollisima), una fruta local. Durante el Imperio Inca, el pescado era macerado con chicha de jora.
Con la presencia hispánica se añadieron dos ingredientes de la costumbre culinaria mediterránea: el limón y la cebolla. Los otros ingredientes que han perdurado hasta la actualidad, ya formaban parte de este plato autóctono.
Por influencia de la cocina japonesa, evidenciada en la cocina nikkei, el ceviche se macera ligeramente por unos minutos en limón, como también a la antigua costumbre de marinarlo por mucho más tiempo, a veces toda la noche.

Los ingredientes básicos de cualquier ceviche de Perú son: pescado blanco cortado en pequeños trozos, jugo de limón ácido (limón peruano), cebolla roja en juliana, y ají picado o molido y sal. De preferencia, el pescado no debe haber sido atrapado con redes, sino con anzuelo, para no lastimar demasiado la carne. Para prepararlo, se mezclan en un depósito el pescado junto con los demás ingredientes, dejándolo marinar. Algunos suelen espolvorear perejil, dependiendo de la región. Se le puede acompañar según el lugar con canchita serrana (maíz tostado), choclo o maiz, camote, lechuga, chifle (plátano frito en hojuelas), etc. Existen otras variedades del ceviche como el ceviche de conchas negras, el Tiradito con pescado en tiras y sin cebolla, y el Ceviche mixto que es una combinación de pescado con mariscos.

Olivia Newton-John nació en Cambridge (Inglaterra) un día como hoy 26 de Septiembre de 1948. Desde muy joven siempre me he considerado un admirador de esta cantante y actriz inglesa. Es hija de madre alemana y padre británico. Cuando sólo tenía 5 años se trasladó a Australia con su familia, ya que a su padre le ofrecieron un trabajo como profesor en una universidad de Melbourne. Tiene una hermana, la actriz Rhona Newton-John. Se la conoce por el apodo Livvy, de Olivia. Su abuelo materno fue el alemán Max Born, que obtuvo un Premio Nobel de Física. En Australia, donde transcurrió su infancia y adolescencia, estudió en la universidad de Melbourne.

Los inicios de Newton-John como cantante se remontan a su infancia, cuando cantaba en numerosas ocasiones con una voz y una técnica sorprendentes para una niña. En 1970 logró ser seleccionada para formar parte del grupo "Toomorrow", la versión Británica de The Monkees, con el que grabó un único disco y participó en una película de mismo nombre. En 1972 el cantante Cliff Richard la seleccionó para colaborar en su programa televisivo "It's Cliff Richard", que resultó ser su carta de presentación y donde destacó por su voz y su angelical belleza rubia.
En 1974 representó al Reino Unido en el Festival de Eurovisión que se celebró en la ciudad inglesa de Brighton. Cantó "Long live love" y quedó en 4ª posición resultando como ganadores los suecos ABBA. En 1979 intervino en el concierto benéfico Music for UNICEF, junto a artistas como los Bee Gees, ABBA, Donna Summer, Rod Stewart, entre otros, cantando "Rest your love on me" y "The Key". En 1975 se fue a vivir a los Estados Unidos, donde alcanzó pronto fama como cantante de música pop y también de música country. A lo largo de su carrera sus canciones alcanzaron en 5 ocasiones el primer puesto en las listas de ventas. Una de ellas fue Physical, que permaneció durante 10 semanas en ese puesto. También obtuvo 4 premios Grammy.

Newton-John también ha sido actriz, participando en películas de carácter musical. Su mayor éxito fue Grease, con John Travolta. Las siguientes, como Xanadu, compuesta por Jeff Lynne, miembro fundador de la Electric Light Orchestra (E.L.O.), o Two of a Kind, no fueron tan bien acogidas por el público aunque sus respectivas bandas de sonido fueron de gran éxito. Tiene una estrella con su nombre en Hollywood Boulevard, en reconocimiento de su extraordinaria trayectoria.
Newton-John estuvo casada entre 1984 y 1995 con el actor Matt Lattanzi. De este matrimonio tiene una hija, Chloe, nacida en 1986. A finales de los 80 lanzó una marca de ropa llamada "Koala Blue", en Australia y Estados Unidos, que por errores financieros la llevó a la bancarrota en 1992, pero del que se recuperó económicamente gracias a la publicidad y telefilmes para la pequeña pantalla. Desde 1996 vive con Patrick McDermott, un operador de cámara. En 1992 fue intervenida quirúrgicamente de cáncer de mama, del cual actualmente se ha recuperado.

Sigue haciendo conciertos por el mundo, pero en menor escala. Su aspecto a pesar de los casi sesenta años luce muy bien. Pudimos comprobarlo con su visita a Lima Perú este año. Ella provechó su estadía para visitar a nuestra maravilla Macchu Picchu.

La situación económica mundial ahora está globalizada, estamos conectados todos, nos enteramos al instante de los acontecimientos y noticias que suceden de un lugar a otro en segundos. La competencia laboral también ha crecido, la tecnología a veces es cruel y abrevia la disponibilidad humana, es decir prescinde del hombre para el trabajo. En nuestro medio, la inestabilidad laboral y el desempleo cada vez mayor nos hacen preguntarnos..hacia adonde vamos? A pesar de los avances económicos cada vez menos personas se sienten felices, dejando evidencia que no siempre la relación dinero felicidad es directamente proporcional.

Muchas veces las personas hablan de la falta de dinero como una de las causas de sus males. Atribuyen que por eso no pueden ser completamente felices, que no tienen todo lo que desean y que siempre les está faltando algo para ser “iguales” a los demás, incluyendo en “todos los demás” a unos pocos que pueden tener alguna superioridad en un bien material por ejemplo. Sin embargo el dinero no siempre les permitirá cubrir las necesidades y lograr satisfacciones, y una vez que lo obtienen, se dan cuenta de que se trata de otras falencias.

El tema es que se puede vivir feliz aunque no te envidien. Vivimos pendientes de lo que los demás piensan de nosotros, pero los demás están demasiado preocupados por lo que tú piensas de ellos para fijarse en ti. Es decir, que tu te compras la 4 x 4 para quedar bien con todos y para lucirla, y en realidad a la gente le importa un pepino tu 4 x 4.

Una forma de autoengañarse es decir que nosotros compramos para nosotros mismos, nos convencemos de que lo compramos porque lo necesitamos, cuando la verdadera causa a menudo es impresionar al resto. En cualquier caso la satisfacción y la insatisfacción siempre se obtienen al momento del incremento o decremento del estatus, después se diluyen. Es decir, el aumento de sueldo alegra el primer día, si te sacas la lotería igual, a los cuatro días te has acostumbrado a tus nuevos millones y ya envidias a tus nuevos vecinos que tienen más…Incluso puedes llegar a sentirte mas pobre que antes de la lotería.

Se recomienda también no retrasar las cosas. Anticipar lo malo es lo inteligente, también lo es dilatar la gratificación de las cosas positivas. La lección es que deberíamos programar racionalmente en el tiempo, la gratificación que nos reportan nuestros ingresos. Por ejemplo si tenemos un aumento de sueldo, no hacer todas las cosas de golpe y graduar el incremento de satisfacción. Lo mejor es ir subiendo poco a poco de nivel sin cambiar las referencias anteriores.

El Preservativo femenino y el diafragma son dos métodos anticonceptivos de barrera que se usan en nuestro medio con relativa frecuencia. A veces la falta de uso o desconocimiento de las personas hacen que no formen parte de toda la gama de anticonceptivos que existen en el mercado, y que son necesarios no solo para impedir la fecundación sino para el contagio de enfermedades infecciosas.

¿Qué es el preservativo femenino? Es una funda muy fina de un plástico muy fino pero muy resistente (poliuretano) que se presenta lubricado con una sustancia a base de silicona. Recubre las paredes de la vagina y también la vulva. Su eficacia oscila entre el 79 y el 95%. Cómo funciona. Impide el paso de los espermatozoides al interior del útero. Es un método muy eficaz en la prevención de las enfermedades de transmisión sexual. Cómo se utiliza . Está provisto de 2 anillos: uno interior que sirve para su colocación dentro de la vagina, y otro exterior que permanece plano y cubre los labios durante el coito. Es de un solo uso, y por tanto no debe ser reutilizado. La boca del preservativo debe estar suficientemente lubricada para evitar que el anillo exterior se introduzca en el interior de la vagina.

¿Qué es el Diafragma? Es una caperuza o casquete de látex muy flexible que se coloca en el fondo de la vagina, cubriendo completamente el cuello del útero. Su eficacia se calcula entre un 82 y un 96 %. Cómo funciona. Impide el paso de los espermatozoides al interior del útero, al tapar el cuello del útero que es el principal punto de paso. Cómo se utiliza. El personal sanitario te indicará cuál es tu talla y asimismo te enseñará cómo colocarlo. Tiene que ir acompañado de una crema espermicida, que se extenderá sobre las dos caras y bordes el diafragma. Una vez puesto habrás de comprobar que el cuello del útero queda bien tapado. Se debe colocar antes del coito no pudiendo retirarlo hasta pasadas 6-8 horas. Si se realizan varios coitos seguidos no hay que extraerlo sino aplicar directamente la crema espermicida en la vagina.

El uso de cualquiera de ellos solo dependerá de tu elección. Existen otros métodos de barrera como el DIU, el condón y los espermicidas por ejemplo que también debes conocer como se usan y el grado de efectividad.

La justicia chilena aprobó el viernes una histórica extradición del ex presidente peruano Alberto Fujimori, que en un hecho inédito en el mundo deberá regresar al Perú para enfrentar cargos de abusos a los derechos humanos y corrupción durante su mandato.
Después de permanecer 22 meses detenido en Chile, la Segunda Sala de la Corte Suprema aprobó el envío de Fujimori a Lima por dos casos de abusos a los derechos humanos y cinco de corrupción, en un fallo inapelable por el ex mandatario de 69 años de edad.
La resolución fue notificada por un funcionario judicial a Fujimori en el resguardado condominio Hacienda Chicureo, en las afueras de la capital chilena, donde se mantenía bajo arresto domiciliario mientras el Gobierno coordinaba las acciones para su salida del país.
Fujimori, el primer ex mandatario en el mundo en ser extraditado a su país por atropellos a los derechos humanos, reaccionó con tranquilidad al fallo de la Corte Suprema. Por su parte Alán García, presidente del Perú dijo que evaluaría con elementos de su gobierno este episodio tan importante en el juzgamiento al ex presidente Fujimori.

Esta noticia está dando la vuelta al mundo y no es para menos porque se ha esperado casi dos años para tener la oportunidad de juzgar a Alberto Fujimori o en su defecto que demuestre su inocencia, que es lo mas remoto que pueda pasar. La justicia peruana ha esperado este momento ya mucho tiempo y nosotros los peruanos estamos con los ojos muy puestos en este asunto.

Se habla mucho que existe un alianza entre Fujimori y García Perez desde años atrás. Que el dictador se hizo de la vista gorda con el actual presidente con respecto a los juicios que salió librado de polvo y paja. Esperemos que las cosas que se especula no tengan la menor esperanza de concretarse ya que estaríamos hablando de pagar con la misma moneda y que el proceso solo sea un simple circo. Fujimori deberá pisar suelo peruano en cualquier momento.

El binomio cultura y progreso deberían de ir de la mano siempre en el desarrollo de cada país, de cada ciudad. Cuanto más culto sea un pueblo por ende el progreso vendrá siempre de la mano. A menos ignorancia, las cosas marcharán siempre mejor, tomaremos un mejor ritmo de vida, mejor alimentación y escoger lo que nos nutre. Hay que fomentar la lectura que cada día está venida a menos, los muchachos de hoy no gustan de la lectura y si leen, leen solo basura. Además poder escoger a nuestros gobernantes implica educación y cultura a la hora de sufragar. Cuidaremos de nuestro cuerpo y del ambiente en que vivimos. Existiría mas prevención y menos improvización en todo. No olvidemos que el progreso no siempre lleva consigo a la cultura. Cuando creemos que progreso significa erradicar campos verdes de cultivo o reliquias arquitectónicas para levantar en esos lugares edificios y empresas y/o fábricas, en donde está progreso? Hasta donde podemos llegar?

Por eso es importante resaltar la necesidad de mantener y rehabilitar, con esmero y rigor, todos aquellos vestigios y ecos de nuestro pasado, de nuestro legado ambiental, cultural, histórico-artístico… evitando caer en las trampas que cierta modernidad consumista e impía quiere imponer a toda costa, enarbolando la bandera pirata del "progreso".

Es hora de que los diversos grupos cívicos mantengan posiciones solidarias y procedan a organizar una ofensiva sistemática y permanente contra las innumerables arbitrariedades de la administración actual, en aras a evitar y detener la degradación y expolio que padecen numerosos espacios urbanos, rurales, litorales en nuestro territorio. Sin una unidad de acción en torno a unos objetivos específicos y concretos, es imposible hacer frente a la voracidad obscena e insaciable de una administración entregada a los intereses de ciertos grupos inmobiliarios, de ciertos grupos empresariales que carecen de la visión respetuosa por mantener las raíces culturales, ambientales e históricas. Tenemos en Perú un manantial de oportunidades, un sin número de posibilidades para evitar los excesos y llegar al canibalismo citadino como ocurre en otras partes del mundo, es nuestro deber dejar en claro nuestro punto de vista.

Te haz puesto a pensar que de todo el día, por lo menos la mitad de éste te la pasas en el trabajo. Por ello es muy importante fijarse metas a corto, mediano y largo plazo. Es fácil decir que debemos tener prestigio profesional, ser empresarios top, pero como hacerlo? Quizá una de las mejores formas sea cultivando virtudes, leyendo bastante, capacitándonos continuamente y es que nadie puede dar lo que no tieneLa diferencia entre los ganadores y los perdedores es el casi lo hago. Mientras el ganador dice: Lo hice. La perseverancia es el talento de los vencedores. Pero cuidado, que a veces sale muchas veces derrotado el “vencedor”. Hay que definir bien que es ganar. Para ello es bueno priorizar las metas mas importantes de uno. Ganar no es trabajar hasta las 11 de la noche para conseguir un ascenso si perdiste todo ese tiempo con tu familia. Hay gente que solo vive para el trabajo, que desde que se levanta de la cama hasta que vuelve a ella vive pensando en el trabajo. Cuando se tiene una empresa o uno es independiente y requiere de un esfuerzo mayor al principio, pero si se trabaja para otros, eso ya es otra cosa. Hay que dosificar el tiempo que le das a tu trabajo a incrementar las arcas de otro y te pierdes la oportunidad de estar con los tuyos viendo a tus hijos crecer.Tampoco es hacerte el vivo haciendo creer a los demás que somos muy trabajadores cuando pasamos el tiempo sin aprovecharlo en el trabajo, vegetando y esperando que las horas transcurran para irme a casa y no producir nada en el día. Finalmente triunfar no es lo mas importante, es lo único, lo demás es mediocridad, a una competencia se va a ganar, nada mas. Lo importante no es competir sino ganar. Un persona con éxito en el trabajo no es por suerte. Para mi la suerte es el cruce de la oportunidad con la capacitación. El éxito reta, si el puede, porque yo no. La competitividad es muy buena, hace que uno mejore, pero siempre haciendo las cosas sin excesos. En estos casos la salud también cuenta.

Continúan los consejos de Alessandra Rampolla sobre las cosas que debemos evitar hacer durante el acto amatorio. Ahora es el turno para las damas, ojos y oídos muy atentos...

1- Hacerse de rogar: el sexo "no es un favor" para ellos. / 2- Tumbarse y esperar que el hombre lo haga todo: algunos lo llaman "ponerse en modo pasivo" o "síndrome del examinador de autoescuela". Esto es cosa de dos. / 3- La falta de iniciativa: es lo que más les molesta. / 4- Hacerse una coleta en el cabello antes de practicarle sexo oral: puedes cortarle el rollo. / 5- Hacer daño con los dientes durante una felación: quizá no quiera volver a practicarlo. / 6- No utilizar las manos durante la felación: le gusta sentir que juegas con 'su cosita'. / 7- Planificar cuándo y cómo hacerlo: darle fecha y hora le agobia. Déjate llevar y que surja el momento. No hay que tenerlo todo bajo control. / 8- Decirle que apague la luz: hacerlo con la luz encendida no es pornográfico. 9- Fingir los orgasmos: las exageraciones se notan. / 10- Meterle el dedo en el ano mientras eyacula: ¡Ni se te ocurra hacerlo sin preguntar! Seguramente no sepa interpretarlo, para él es terreno vedado. / 11- Poner pegas con el sexo oral: él nunca lo haría. / 12- No innovar: si no te abres a probar cosas nuevas se acabará cansando. / 13- Los complejos: el "me siento fea" no les deja concentrarse. Si se acuesta contigo es porque le gustas. / 14- Hacer comentarios que no vienen a cuento durante el coito: estar atenta a otras cosas como echar el pestillo de la puerta "denota falta de interés". / 15- El pudor: él no sabe lo que es eso. Suéltate un poco más. / 16- Pensar que ciertas cosas sólo las hacen las prostitutas: no te reprimas. Si te apetece, todo vale. 17- Querer que te abrace demasiado: con un poco de cariño postcoital es suficiente. / 18- Negarse, por decreto, a practicar el sexo anal: están hartos de que sea un mito y se les considere "enfermos" por proponerlo. / 19- Calentarle para, al final, no hacer nada: si no te apetece es mejor que no empieces. No le dejes con la miel en los labios. / 20- Preguntar si 'está dentro': sin comentarios. Su autoestima dejará de existir. / 21- Agárrarle con fuerza la cabeza mientras te hace sexo oral: a ti tampoco te gusta. Le ahogas. / 22- No tocarle: a él también le gustan las caricias. / 23- Coger su pene con demasiada energía: no es una zambomba. / 24- El 'hoy me duele la cabeza': un clásico. Cambia de excusa. / 25- 'Jugar' con sus testículos sin delicadeza: no son de goma. / 26- Quedarse dormida antes o durante el acto: la primera puede molestarle, pero con la segunda se va de casa. / 27- No hacer "un esfuerzo" si terminas antes: tú lo tienes más fácil que él. / 28- Ponerse a recoger todo nada más acabar: podéis hacerlo después. / 29- Poner una toalla en el sofá para no manchar: si lo haces se sentirá cohibido. / 30- No meterle mano: le gusta ver tu cara más atrevida. Lánzate. / 31- No decirle cosas bonitas: dicen que "los piropos no se inventaron sólo para las mujeres" y que ellos también tienen "su corazoncito". / 32- Creer y decir que todos los hombres son iguales: evita las generalizaciones. No le puedes decir a tu pareja que es como los demás. / 33- Pensar que siempre tiene ganas: él no es una máquina sexual. A veces no le apetece. / 34- No quitarse los calcetines: vale que el invierno es frío, pero es poco sexy. / 35- Los 'pedos' vaginales: eso es inevitable. / 36- Castigar sin sexo: no lo utilices como arma arrojadiza o moneda de cambio en la pareja. / 37- Comparar el tamaño de su pene con el de tus antiguas parejas: no lo hagas, aunque te lo pregunte. / 38- No estar depilada: no quiere que te rasures para él, pero sí la marca del bikini como mínimo. / 39- Irse un momento a hacer pis en mitad del acto: esto es como cuando te vas de viaje, hay que hacerlo antes. / 40- Quitarse el maquillaje "durante un buen rato" antes de hacerlo: conseguirás que pierda el interés o que se duerma. / 41- Tener cosquillas por todas partes: al principio tiene gracia, pero luego desespera. / 42- No usar lencería nueva: sobretodo si te la regala él. Un conjunto explosivo le dejará sin palabras. Olvídate de las tangas de dibujos animados. / 43- No ponerle nunca el preservativo: ya se siente perjudicado respecto a ti por tener que ponérselo. Que no se sienta sólo en eso. / 44- No comprar preservativos: él se los pone, pero sirven a los dos. / 45- Dar por supuesto que los pezones del hombre no sirven para nada: que no llamen la atención no quiere decir que sean de adorno. / 46- No dejarle que te mire: él se excita viendo cómo disfrutas. / 47- No decir lo que te gusta en la cama: pídele lo que te apetezca, no seas vergonzosa. Pónselo más fácil y saldrás ganando. / 48-Poner mala cara o quedarse en silencio cuando eyacula demasiado rápido: peor se siente él. Ten paciencia, la emoción a veces juega malas pasadas. / 49- Querer hablar por hablar después: si no es importante, déjalo. / 50- Preguntarle qué ha sentido: ya lo sabes.

Estas recomendaciones dependerán de la forma en que la pareja se lleve, de la manera que se toleren ambos alguna equivocación. Este listado no prende ser definitivo solo orientativo.

Aquí tenemos las 50 cosas que por ningún motivos debemos hacer con nuestra pareja, según la sexóloga famosa Alessandra Rampolla. Atentos mis amigos...

1- Saltarte los prolegómenos: ir directo al grano puede incomodar. / 2- Besarla con brusquedad y sin sensibilidad: la pasión está bien, pero con calma. / 3- Ser demasiado bruto al tocar las zonas erógenas: el clítoris es mucho más complejo que el pene. / 4- Obviar las caricias: el segundo mayor órgano sexual de la mujer, sólo por detrás de la mente, es su piel. / 5- Engancharse a sus pezones como un bebé: es divertido, pero antes hay que allanar el camino jugando con la areola y el resto del seno. / 6- Morderle el lóbulo de la oreja: crees que es sexy, pero puede que ella no piense lo mismo. Duele. / 7- El típico chupetón en el cuello: no recomendado para mayores de 16 años. / 8- Hacerlo sin afeitarte: quizá te sientas atractivo, pero pinchas. / 9- No lavarte antes del sexo: no hay que ser extremista, pero la higiene es fundamental. / 10- Olvidar que su cuerpo espera ser tocado: que no falten las caricias. Saldrás ganando. / 11- Intentar meter tus dedos bajo su ropa interior antes de que esté preparada: no seas tan ansioso, es muy incómodo para ella. / 12- Tirar el condón al suelo: qué poco glamour. Su sitio es un papel servilleta y luego la basura. / 13- El clítoris como primera opción: no es bueno despreciar los alrededores. /14- Parar justo cuando ella no quiere que pares: lo estás haciendo bien. ¡Está disfrutando!. /15- Ser torpe al desnudarla: concéntrate, quítate de la cabeza arrancar nada y no dejes de besarla. /16- Quitarte la ropa de forma ridícula: recuerda que delante de tí hay otra persona. De lo cómico a lo patético hay una línea muy fina. /17- Esperar que se depile para ti: aunque te guste mucho, es cosa suya... y luego pica mucho. /18- Meterle un dedo en la vagina antes de que esté preparada: de impaciente profesional. Espera el momento correcto. /19- Lanzarse sin preguntar: no es cuestión de despreciar la sorpresa, pero hay que saber leer sus ojos. / 20- Intentar reiteradamente y sin éxito penetrarla en la oscuridad: ella puede ayudarte, no seas vergonzoso. / 21- Esperar que ella quiera hacer 'el perrito': darte la espalda mientras haces el amor puede hacerla sentir como un objeto sexual. / 22- Empujar demasiado fuerte: empieza con suavidad y la compenetración entre los dos dirá cómo seguir. / 23- Eyacular demasiado pronto: ella debe terminar primero. Aún así, no hay muchos hombres que puedan durar lo suficiente para satisfacer a una mujer que disfruta de sus estímulos vaginales y del punto G. / 24- Eyacular o perder la erección al ponerse el preservativo: El primero es raro. El segundo, cuestión de práctica. / 25- No hacerle caso después: pregúntale si le ha gustado. / 26- No darle sexo oral cuando lo pide: no seas vago, es muy placentero para ella. Si no te gusta el olor o el sabor pueden ducharse juntos antes. / 27-Intentar coaccionarla para que te haga sexo oral: es muy desagradable. Respétala. / 28- Intentar forzar su cabeza mientras lo hace: no te pases. Como mucho, sujeta su pelo. / 29- Sujetar su cabeza tampoco vale: no es tan bestia como el anterior, pero puedes agobiarla. / 30- Eyacular en su boca sin preguntar: tu semen no es un manjar. / 31- Pensar que el porno es verdad: la realidad es muy distinta. / 32- Poner una película porno sin preguntar: muchas cintas dan una imagen sumisa de la mujer. / 33- Pedir perdón por el tamaño de tu pene: ellas valoran más la sensibilidad a la hora de disfrutar. / 34- Responder honestamente cuando te pregunta cómo era tu última amante: ella tiene que ser la mejor. Siempre. / 35- Preguntarle si quiere hacer un trío con otra chica: creerá que necesitas más. Que lo proponga ella. / 36- Dejar que ella haga todo el trabajo: pon de tu parte y muévete un poco. / 37- Intentar penetrar por detrás 'sin querer': el sexo anal llevo su tiempo y hay que hablarlo mucho. Tus excusas no servirán; el 'no me he dado cuenta' no se lo creería nadie. /38- Fotografiar o filmar vuestras relaciones: es peligroso porque das cierto poder a la persona que tiene las imágenes. Hay que estar muy seguros. / 39- Caer en la rutina sexual: échale imaginación. / 40- Perder el romance: el amor tiene que estar ahí. / 41- Darle cachetes en el trasero sin saber si quiere: puedes acabar con una patada en tus partes. / 42- Intentar copiar: hacerlo tal y como lo hacen en algún libro o película es poco original y no suele salir bien. / 43- Jugar con su ano antes de que esté suficientemente excitada: mientras estimulas su clítoris y tienes un dedo en su vagina puedes pensar que a lo mejor le gusta que le toques ahí, pero puedes cortarle la excitación. / 44- Gritarle al oído mientras eyaculas: prueba otro método y no des la nota. / 45- Decir guarradas si no sabes si le gusta: un poco de lenguaje picante puede ayudar, pero consentido. / 46- Tumbarte sobre ella: no la aplastes. / 47- Eyacular sobre ella sin pedir permiso: es muy excitante, pero es mejor preguntar primero. / 48- Eyacular sin control: si quieres ser un buen amante tienes que hacer un esfuerzo. / 49- No abrazarla después del sexo: haz que se sienta especial. / 50- No limpiar después del sexo: todos lo que haya quedado sucio o revuelto debe volver a su estado de origen.

Los picarones son un postre netamente peruano preparado con zapallo y camote en forma de anillos y miel de chancaca o de higo para acompañar. Tiene una textura suave y un sabor muy dulce. A diferencia de otros postres, no acompaña al almuerzo sino que se consume como una merienda a media tarde.

Sobre el origen de los PICARONES, se sabe que en el Perú prehispánico los indígenas ya preparaban sus alimentos con camotes y zapallo, y a la llegada de los españoles, se combinaron con otros ingredientes, de lo cual devino el dulce preparado en llamarse PICARONES, otros dicen que es una adpatación del "buñuelo español". Lo cierto es que Los Picarones son muy deliciosos pueden ser comidos en cualquier época del año, especialmente en invierno y en las procesiones (La Procesión del Señor de los Milagros es una tradición y creencia religiosa peruana de más de 300 años) La imagen del Cristo de Pachacamilla era sacada en andas y ya en el siglo XVII las vivanderas ofrecían con alegres gritos, choclos, anticuchos, choncholíes, olluquitos, cau cau, escabeche, cebiche, picarones con miel, emoliente, etc, y Pancho Fierro en sus acuarelas(1807), Don Ricardo Palma(1833) en las "Tradiciones Peruanas" hacen mención a los PICARONES

Nos hemos puesto alguna vez a pensar como me estoy conduciendo en la vida, que posición tengo ante tal tema, ante una situación x, soy acaso el individuo que no quiere tener problemas con nadie y que sigue la corriente a todo. O seré el desenfadado que todo es extremo para él, o es blanco o es negro, frío o caliente. Lo cierto es que no hay que irnos por los extremos. Tenemos la obligación de ser independientes pero a la vez muy adaptados a la sociedad y comprender cuales son nuestros deberes y nuestros derechos. Tenemos que encaminar nuestras vidas desde que maduramos, mas aún cuando formamos una familia y de nosotros depende gente. No hay que dejar que la vida se nos pase por encima ahora mas que nunca, ya que vivimos en una sociedad cada vez mas permisiva y competitiva. Estamos capacitados para ser seres que pueden vencer el temor y la inseguridad.

El pesimista se parece a un hombre que observa con temor y tristeza como su almanaque, colgado en la pared y del que a diario arranca una hoja, a medida que transcurren los días se va reduciendo cada vez más. Mientras que la persona que ataca los problemas de la vida activamente es como un hombre que arranca sucesivamente las hojas del calendario de su vida y las va archivando cuidadosamente junto a los que le precedieron, después de haber escrito unas cuantas notas al dorso. Y así refleja con orgullo y goce toda la riqueza que contienen estas notas, a lo largo de la vida que ya ha vivido plenamente.

Ese es el objetivo de la vida, Dios nos ha dado esa capacidad para vencer toda adversidad, sortear y enfrentar todos los obstáculos que se presentan durante toda ella. Y eso justamente porque en la vida todo tiene un sentido, nada pasa por casualidad, si sufrimos siempre es por algo, es una oportunidad enviada del cielo para hacernos mas fuertes, para hacernos mejores. Una persona que le da un sentido a su vida, un “por qué vivir” que trascienda lo puramente terrenal, es significativamente mas feliz que una persona que piense que aquí abajo termina todo, porque vivirá con esperanza, con ilusión del premio que recibirá, vivirá despegado de los bienes de la tierra, porque sabe que lo que hace tiene un sentido, tiene una misión que va mas allá de ganar mas dinero, de sentirse cómodo acá en la tierra y sabe que eso a la postre es lo único realmente importante en su vida, y sabrá enfocar ésta hacia esa dirección.

Han transcurrido 6 años desde aquel fatídico día, cuando enmudecidos frente a nuestras pantallas de nuestros televisores veíamos como el segundo avión se estrellaba con la torre sur del World Trace Center(WTC).
Ese día se perdieron muchas vidas, segun muchas fuentes más de 3000. Actualmente al área ocupada por los restos materiales de las Torres Gemelas se la conoce como Ground Zero o Zona Cero. Es cierto que gente inocente murió ese día, es cierto que los Estados Unidos sufrió donde más le duele y ese fue el objetivo de los terroristas. La mayoría de ciudadanos norteamericanos creían que estaban seguros y que las cosas que suceden en otras partes del mundo solo las podrían ver de lejos. Esto no fue así aquel día y desde entonces ya nada es igual en la tierra del tió Sam y en el mundo. Lo destruído se podrá levantar, el sentimiento de su gente también, pero los que se fueron ya no estarán aquí, ellos fueron las víctimas de algunas malas políticas de estado y de nuestros gobernantes. Realmente el ciudadano comun y corriente norteamericano desconoce como es manejado su país, que sucede dentro del Capitolio. Lo que más le importa es conservar su trabajo, que su familia goce de todas las comodidades que su status le puede proporcionar ganando mas dinero, es decir vivir tranquilo. No todo es así, los hilos de la política de los Estados Unidos siempre han sido basados en la creencia que ellos son nuestros hermanos mayores o que nosotros (el mundo) tenemos como hermano mayor a los Estados Unidos y que es por eso su intervencionismo actual y durante toda su existencia como nación. No sólo yo lo digo, lo dicen millones en el mundo y ese tipo de acciones tomadas crean mas "anticuerpos" contra su gente, las personas que no tienen que ver en nada con tales decisiones. A continuación transcribo textualmente una carta de una ciudadana norteamericana al mundo:

"Hemos ido en otros países, destruyendo vidas de tanta gente..."
Se nos dice que en tanto que americanos gozamos de ciertos derechos. Estos derechos acaban significando que tendríamos un acceso ilimitado a todo lo que quisiéramos material y políticamente. De vez en cuando, hemos ido a otros países, destruyendo tantas vidas, sosteniendo y apoyando regímenes militares fascistas, o creando o implementando supuestas "reformas económicas". Hemos negado el acceso a los medicamentos de base y a la vestimenta a los países que se han opuesto a nuestras políticas. Mantenemos todavía bases militares en lugares de los cuales la mayoría de nosotros ni siquiera hemos oído hablar, ocupando y destruyendo rincones lejanos de la Tierra. Hemos destruido los antiguos bosques de antes, perforados agujeros en las montanas para extraer minerales, perforado en tierras sagradas para explotar petróleo. Hemos puesto a trabajar millones de gente fuera de toda protección de sus derechos sociales con el fin de tener productos más baratos.
No, no pienso que ninguno de nosotros desea que esta parodia continua pero en tanto que Norteamericanos, nuestros impuestos permiten esta insensatez de seguir su camino. En nuestra búsqueda de siempre mas, (mas poder, y más bienes materiales), hemos hecho mucho daño y causado tanto sufrimiento y muertos. Los medios de comunicación privados, ávidos de lo sensacional, saben que no sacaran provecho económico si hablan de estas cosas, así hacen reportajes sobre lo que la gente gusta escuchar, sobre las explosiones espectaculares, pero no sobre el sufrimiento cotidiano.

"Poner un fin a la violencia cíclica que esta en nosotros y en el mundo"
Lo que ha ocurrido hoy es una tragedia, pero vivimos donde tantas tragedias ocurren, que los mismos norteamericanos ignoran. Es tiempo para nosotros de tomar conciencia de las implicaciones de nuestro "progreso". Es tiempo de preocuparnos de otra cosa que solamente nuestro bienestar. Debemos poner fin a la violencia cíclica que esta en nosotros y en el mundo. Si hablamos de progreso, que sea de todas y todos, y no solamente solo el de los americanos con buena salud.
Podemos hacerlo, en tanto que consumidores responsables, comprando solamente las mercancías producidas en respeto con los derechos sociales, adquiriendo mercancías que no perjudican el medioambiente. Podemos votar a políticos justos. Podemos protestar y escribir cartas. Podemos ser creativos y no aceptar lo que nos dicen. Podemos aprender la empatía hacia gente distinta a nosotros, y quizás entonces descubriríamos que no son tan diferentes. Si hiciéramos esto quizás la gente no estaría llena de odio frente a nuestra nación, y podríamos evitar otras tragedias.
Muchas gracias haber tomado el tiempo de leer este mensaje. Los amo mucho a todos y les envío mis bendiciones y mis oraciones.

Lori Ann Burdr

Hace algunas décadas hablar del Punto G, era tabú y quizas no estaba tan difundido este término como ahora. escuchamos a expertos y no expertos hablar sobre esta parte de la mujer tan interesante que muchas veces desconoce su ubicación y qué papel cumple dentro de su sexualidad.
El punto de Gräfenberg o Punto G (llamado así en honor de su descubridor, el ginecólogo alemán Ernst Gräfenberg) es una pequeña zona dentro de la vagina localizada detrás del hueso púbico y alrededor de la uretra; esto es, en la pared frontal o anterior de la vagina y a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino. Tiene forma de una lenteja grande (forma discal y ovoide)Es una masa compuesta por nervios, situada entre 3 y 7 centimetros desde la entrada de la vagina. Su tamaño es, aproximadamente, el de una moneda mediana, aunque su localizacion y dimensiones pueden variar entre una mujer y otra. Durante el "juego amatorio previo" esta zona se hincha cuando la mujer esta excitada, mas aun si se estimula directamente con los dedos.

El funeral del tenor Luciano Pavarotti comenzó a las 15.00 locales en la catedral de Módena, norte de Italia, en presencia del jefe de gobierno italiano, Romano Prodi, otras autoridades políticas y numerosas personalidades del mundo del espectáculo. A las 13.00 locales cerró la capilla ardiente, por la que han pasado en estos días miles de personas que deseaban despedirse del tenor, fallecido el jueves a los 71 años de edad a causa de un cáncer de páncreas. La entrada de la misa estuvo acompañada por la soprano búlgara Raina Kabaiwanska, que cantó el Ave María del Otello de Verdi. En el ofertorio, el flautista Andre Griminelli tocó el tema del 'Orfeo e Euridice' de Gluck, mientras en el momento de la Comunión la Iglesia se llenóde la voz de Andrea Bocelli, con el Ave verum corpus de Mozart. Todos estuvieron acompañados por la Coral Rossini, donde "Big Luciano", como lo llamaban los norteamericanos, empezó a cantar. En los funerales participaron también personalidades de diversos ámbitos, como el ex secretario general de la ONU, Kofi Annan, el director general de la FAO (agencia de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación), Jacques Diouf, y el embajador norteamericano Ronald Spogli.

Fuente: Agencia ANSA

A continuación veremos anLuciano cuando interpretó muy solemnemente el Nessun Dorma de Puccini en Paris, que es la mejor interpretación que se le conoce.

La palabra "Chifa", nació del argot popular. Los chinos en realidad decían "chi fan", que quiere decir "comer arroz"; cuando se referían precisamente al acto de comer en sí. Luego, dicha expresión fue castellanizada por nuestros mestizos y lo demás es historia muy grata. Pero como nació este tipo de comida muy propio del Perú? Desde que tiempo estamos comiendo Chifa?

Cerca de un centenar de chinos llegaron a Cañete, departamento de Ica, a principios de 1849. Fueron contratados para trabajar en las haciendas de la costa, las islas guaneras y en la construcción de las vías ferroviarias. Poco antes, el Mariscal Ramón Castilla había liberado a los esclavos negros y la mano de obra escaseaba en dichos rubros. Después muchos se fueron a vivir a la capital Lima y la mayoría de éstos eran cantoneses. Fue alrededor de 1950, en que nacen los hoy famosos "Chifas", en la no menos famosa Calle Capón, cuya entrada principal fuera donada por el gobierno de Taiwan, diseñada por el arquitecto proyectista Kuoway Ruiz. En muy poco tiempo los mejores chifas se posicionaron de la zona y llegó a ser un lugar gastronómico por excelencia. Pasaron los años y ese lugar fue poblado por vendedores ambulantes y desmejoraron la zona hasta la década de los noventa que se renovó completamente el lugar por la iniciativa de los nuevos peruanos-chinos y del Municipio de Lima.

La comida del "Chifa", es muy diferente a la comida china que se puede saborear en otras partes del mundo. Su integración con la sazón propiamente peruana, le ha dado un sabor muy especial a sus variados platos, uno de últimos en crearse es el llamado "Aeropuerto" mezcla de arroz chaufa, frijol chino y algo de tallarín chino saltado. Lima, es la segunda ciudad en el mundo, donde se concentra la mayor cantidad de ciudadanos Chinos y sus descendientes. La primera es San Francisco, en los Estados Unidos.

Hoy jueves 6 de setiembre se despidió fisicamente uno de los hombres mas emblemáticos del siglo pasado y parte de éste. Hablar de Luciano Pavarotti es referirnos a la buena música y fue conocido por su entrega en vida a hacer de la música seria más llevadera entre las nuevas generaciones. Con sus conciertos de solidaridad llamados "Pavarotti y sus amigos" congregaba a una infinidad de artistas y cantantes de musica pop, rock, actores de cine y demás que acompañaban al célebre tenor. Hoy nos despertamos con la lamentable noticia de la muerte de Luciano Pavarotti, muy temprano por la televisión vi la noticia. El extraordinario tenor italiano que a los 71 años falleció a consecuencia de un cáncer de páncreas. Ayer me refería en un artículo para otro blog que era muy dificil que los nuevos tenores que salgan puedan brillar como él lo hizo alguna vez. Eso es cierto, ya que la entrega y fomento que realizó en Italia y en todo el mundo demuestran lo que digo. Hace unos años estuvimos la suerte de poder verlo en Perú en la instalaciones del Jockey Plaza, fue un gran acontecimiento realmente.
El artista murió a las 5 de la mañana (hora de Italia) en Módena, ciudad natal del cantante donde se realizarán también los funerales y una misa en la catedral el día sábado.
Pavarotti, “una vida dedicada al servicio del arte” como dijera el mismo hace poco al recibir un galardón deja este mundo pero nos deja un legado de incalculable valor musical.

El tenor, considerado entre los mejores tras la muerte del gran Caruso en 1921, pensaba que una vida por la música es una existencia transcurrida maravillosamente, dice el comunicado.
Su última aparición se registró en la ceremonia de apertura de las Olimpiadas invernales en Turín, en febrero del año pasado, cuando cantó Nessun Dorma.
Triunfó en los escenarios europeos y los más importantes del orbe, entre ellos la Scala de Milán y el Metropolitan de Nueva York, con interpretaciones de reconocidos compositores universales entre las cuales figuró como favorita La Boheme, de Giacomo Puccini.
Integró el trío Los Tres Tenores, con los españoles Plácido Domingo y José Carreras, con quienes vendió millones de discos y cantó en estadios repletos de admiradores.

En esta oportunidad no voy a decir si es bueno o si es malo ser infiel. Es una situación que se presenta muy a menudo en nuestra relación de pareja y es por eso que el objetivo del presente artículo es plantear el problema y hablar desde un punto de vista muy objetivo yendo a las estadísticas.

El estudioso en estos tipos de conducta es Walter Riso y él afirma que el ser humano es infiel por naturaleza. El ha escrito un libro titulado "Jugando con fuego" en donde habla de como hombres y mujeres "sacan la vuelta" a sus parejas de distintas formas. Él dice "La infidelidad tiene que ver con las oportunidades, cuando más opciones tiene una persona de conocer gente más probabilidades hay de que sea infiel". Es cierto eso porque la mujer empezó a trabajar, a tener puestos ejecutivos, salió al mercado, se metió al consumo, a la producción. Pero la mujer cuando es infiel no lo es con un desconocido, sino con el mejor amigo suyo, con el mejor amigo del marido, con el jefe, con el compañero de trabajo, con el profesor. Gente que conoce y sobre todo admira. Tu puedes admirar a tu profesora, pero si es fea, peluda, de gafas gruesas y gorda no te va a interesar. El 90% de las mujeres no aceptan el sexo por una noche. Necesitan conocer a la persona. En cambio el 90% de los hombres separa fácilmente el sexo del afecto. En el hombre una predisposición filogenética, de la misma evolución de la especie. Generalmente los machos de las distintas especies se manejan por el objetivo de desparramar genes. Lo tenemos en nuestro ADN. Algunas investigaciones muestran que las personas infieles tienen testículos más grandes por ejemplo. Los antropólogos sostienen que el impulso natural del macho es buscar en la variedad la supervivencia de su especie. Yo diría que hay infieles genéticos, que de muchachitos los ves orientados a buscar y perseguir mujeres. Si la vulnerabilidad de la mujer es el afecto y la del hombre es el sexo, en igualdad de condiciones puede ser tan infiel el hombre como la mujer. El hombre ante una minifalda y la mujer ante un hombre sensible. Puede resultar tan sexy para la mujer un hombre tierno como para nosotros Luciana Salazar. Pero el hombre es más infiel porque es más fácil de seducir. Si una mujer te hace tres cruces de pierna, si empiezas a sentir una involución hacia el simio, ¿o no?

Cuando una mujer es infiel es casi seguro que tiene un amante que dura dos años. Pero hay que separar la amistad como un valor. Los hombres somos mejores amigos que maridos. Uno con los amigos es leal. La mujer, en cambio, no suele ser una buena amiga de las mujeres. A menudo la mujer le da muy duro a la mujer. A veces ni señales de culpabilidad encontramos en el infiel. Hay personas que no sienten pesar, se hacen un lavado cerebral y le echan la culpa al otro. Y otros son psicopáticos, no les importa. Muchas mujeres cuando son infieles porque sienten desamor, no sienten culpa. El 80% de los divorcios son liderados por mujeres en el mundo. Aunque sólo el 10% consigue el amor en la infidelidad. El hombre no se quiere separar, aunque no la ama todavía la desea. En cambio cuando la mujer entra en desamor, no existes, te desprecia, su cuerpo te rechaza. Las mujeres son más crueles a la hora de terminar.

Tenemos que tener muy presente que toda infidelidad se base en mentiras. La mujer miente mejor porque tiene un costo social más alto. Ella es ramera o santa. Para la mujer el crimen debe ser perfecto, ella deja muy pocas pistas, los hombres dejamos muchas huellas, como si quisiéramos que nos descubrieran, como si así cotizáramos nuestras acciones.

Después que se descubre la infidelidad es más fácil perdonar para una mujer que para un hombre. La mujer vive con el paradigma de que el hombre lo puede hacer y ella no. Ella dice: es que son hombres, como si fuera una enfermedad. Se perdona más una aventura que una relación de amante, mientras que el hombre se ve más afectado en su autoestima, pierde hombría estúpidamente. La mujer siente el despecho, se siente poco querida, se deprime.

No es de extrañar que aún antes del nacimiento de cualquier ser humano y previo al conocimiento de su sexo la familia comience a escoger los colores de la canastilla, los juguetes, y hasta sueñe con su futuro profesional.

Sin embargo, tal atribución diferenciada no solo de cualidades, sino de funciones, ha sido construida históricamente por nuestros congéneres, con lo cual solo hemos conseguido aumentar las divergencias entre hombres y mujeres, perjudicando sobremanera el bienestar emocional y las relaciones entre ambos.

Por ejemplo, según las “normas” de la masculinidad, los varones no deben mostrar sus emociones, llorar, soltar el "lado femenino". En cambio les corresponde ser competitivos, estar siempre dispuestos a tener relaciones sexuales con un desempeño eficiente, ser independientes, y ejercer todo un sinnúmero de características, que si bien les reportan cierto “predominio” sobre las mujeres, también les exigen sobreesfuerzo físico y psicológico muy perjudicial, que los aleja de otras propiedades legítimamente humanas.

A las féminas, en cambio, tras ser consideradas erróneamente “afectivas por excelencia”, se les educa en la expresión emocional, en el rol de cuidadoras de los hijos, en la docilidad, en una sexualidad menos agresiva y menos promiscua, como si el único fin de nacer mujeres, aún en estos tiempos, fuera su reclutamiento para los quehaceres domésticos o la doble jornada entre el trabajo y el hogar.

Que quede muy claro que el objetivo de este artículo es que debemos de dejar los roles establecidos desde hace mucho y plantear nuevas alternativas de convivencia. Es cierto que existen diferencias sexuales y corporales que nos hacen diferentes, pero no exageremos su desarrollo en la personalidad de nuestros hijos.

Felizmente todo va evolucionando y los chicos de ahora se muestran más homogéneos en el trato con el sexo opuesto, mas sinceridad y menos "caretas", además tienen el concepto de que siendo de sexos diferentes, pueden complementarse y no verse tan distintos dentro de su papel en el medio social como seres humanos.

Llegar al matrimonio es algo muy esperado cuando estamos "enamorados", no me refiero a amar a nuestra pareja, de vivir con ella toda una vida hasta que la muerte los separe. Si no de la pasión que está llena de hormonas y de procesos bioquímicos que nos hacer perder el control y vivir flotando por los aires, haciendo gala de toda la letra de la canción de Raphael "Estar enamorado es.." Los años que vienen después de la boda hacen de nosotros unos seres muy diferentes a como éramos antes de ella. Por qué? Es obvio que la rutina, la presión económica, los hijos y la misma convivencia nos jueguen una mala pasada, y si a es agregamos que cambiamos de manera abrupta nuestra figura, peor aún. Es muy dificil sobrellevar todo ok., pero no imposible. No podemos de cambiar de pareja como lo hacemos de zapatos o de ropa interior, tenemos que ser concientes que algo hay que hacer para sobrellevar la relación con gusto y mucha consideración. Para lograr ésto hay que tener buen ánimo para todo, controlar nuestro temperamento y saber que decir y hacer en el momento indicado. La confianza con la otra persona empeora esto. El error es dejar de deslumbrar a la pareja de vez en cuando, los detalles y sorpresas ayudan mucho. Una acción tuya salida de la rutina puede terminar en un "nuevo idilio" pero con tu pareja.

Hay que tener en cuenta para sobrellevar los estados de ánimo en el matrimonio, pero que también se pueden aplicar para aquellos que estén de enamorados.
Los estados de animo reflejan como está nuestra afectividad, provocan que veamos las cosas de una manera subjetiva, positiva o negativamente. Por el contrario, la inteligencia ve la realidad de forma objetiva .
Saber que en el matrimonio ocurre algo similar a los ciclos de la luz sobre el planeta Tierra puede ayudar a discernir sobre el papel de la afectividad en las relaciones conyugales. La luz del sol sobre la tierra admite muchas tonalidades: amanecer, mediodía, crepúsculo, anochecer… La luz del sol se da siempre, la luz depende de la Tierra.
Los estados de animo son las distintas posiciones de la tierra, el sol está siempre ahí. Con los cambios de los estados de animo cambia nuestra percepción del amor, del otro, lo cual no significa que no haya sol. Somos así. Y así, cuando anochezca habrá que procurar pasar la noche y esperar a que salga el sol ¡que siempre sale! Resulta muy importante nunca tomar decisiones conyugales en función del estado de animo.

Para llegar a esta lista hemos tenido que consultar y confrontar datos y rankings entre los más entendidos. Los que gustamos del buen cine encontraremos desde luego nuestra favorita en este cuadro de honor. No comparto al 100% con los resultados de ésta elección pero creo que es una buena muestra de aquellas que han marcado un precedente dentro de su género. Ojo, no son las películas más taquilleras ni las que mas premios de la Academia les ha sido otorgados.

1. CIUDADANO KANE - CITIZEN KANE (1941) 2. CASABLANCA (1942) 3. EL PADRINO - THE GODFATHER (1972) 4. LO QUE EL VIENTO SE LLEVÓ - GONE WITH THE WIND (1939) 5. LAWRENCE DE ARABIA - LAWRENCE OF ARABIA (1962) 6. EL MAGO DE OZ - THE WIZARD OF OZ (1939) 7. EL GRADUADO - THE GRADUATE (1967) 8. LA LEY DEL SILENCIO - ON THE WATERFRONT (1954) 9. LA LISTA DE SCHINDLER - SCHINDLER'S LIST (1993) 10. CANTANDO BAJO LA LLUVIA - SINGIN' IN THE RAIN (1952) 11. ¡QUÉ BELLO ES VIVIR! - IT'S A WONDERFUL LIFE (1946) 12. EL CREPÚSCULO DE LOS DIOSES - SUNSET BOULEVARD (1950) 13. EL PUENTE SOBRE EL RÍO KWAI - THE BRIDGE ON THE RIVER KWAI (1957) 14. CON FALDAS Y A LO LOCO - SOME LIKE IT HOT (1959) 15. LA GUERRA DE LAS GALAXIAS - STAR WARS (1977) 16. EVA AL DESNUDO - ALL ABOUT EVE (1950) 17. LA REINA DE ÁFRICA - THE AFRICAN QUEEN (1951) 18. PSICOSIS - PSYCHO (1960) 19. CHINATOWN (1974) 20. ALGUIEN VOLÓ SOBRE EL NIDO DEL CUCO - ONE FLEW OVER THE CUCKOO'S NEST (1975) 21. LA UVAS DE LA IRA - THE GRAPES OF WRATH (1940) 22. 2001: UNA ODISEA DEL ESPACIO - 2001: A SPACE ODYSSEY (1968) 23. EL HALCÓN MALTÉS - THE MALTESE FALCON (1941) 24. TORO SALVAJE - RAGING BULL (1980) 25. E.T. EL EXTRATERRESTRE - E.T. THE EXTRA-TERRESTRIAL (1982) 26. TELÉFONO ROJO: VOLAMOS HACIA MOSCÚ - DR. STRANGELOVE (1964) 27. BONNIE AND CLYDE (1967) 28. APOCALYPSE NOW (1979) 29. CABALLERO SIN ESPADA - MR. SMITH GOES TO WASHINGTON (1939) 30. EL TESORO DE SIERRA MADRE - THE TREASURE OF THE SIERRA MADRE (1948) 31. ANNIE HALL (1977) 32. EL PADRINO PARTE II - THE GODFATHER PART II (1974) 33. SOLO ANTE EL PELIGRO - HIGH NOON (1952) 34. MATAR A UN RUISEÑOR - TO KILL A MOCKINGBIRD (1962) 35. SUCEDIÓ UNA NOCHE - IT HAPPENED ONE NIGHT (1934) 36. COWBOY DE MEDIANOCHE - MIDNIGHT COWBOY (1969) 37. LOS MEJORES AÑOS DE NUESTRAS VIDAS - THE BEST YEARS OF OUR LIVES (1946) 38. PERDICIÓN - DOUBLE INDEMNITY (1944) 39. DOCTOR ZHIVAGO (1965) 40. CON LA MUERTE EN LOS TALONES - NORTH BY NORTHWEST (1959) 41. WEST SIDE STORY (1961) 42. LA VENTANA INDISCRETA - REAR WINDOW (1954) 43. KING KONG (1933) 44. EL NACIMIENTO DE UNA NACIÓN - THE BIRTH OF A NATION (1915) 45. UN TRANVÍA LLAMADO DESEO - A STREETCAR NAMED DESIRE (1951) 46. LA NARANJA MECÁNICA - A CLOCKWORK ORANGE (1971) 47. TAXI DRIVER (1976) 48. TIBURÓN - JAWS (1975) 49. BLANCANIEVES Y LOS SIETE ENANITOS - SNOW WHITE AND THE SEVEN DWARFS (1937) 50. DOS HOMBRES Y UN DESTINO - BUTCH CASSIDY AND THE SUNDANCE KID (1969) 51. HISTORIAS DE PHILADELPHIA - THE PHILADELPHIA STORY (1940) 52. DE AQUÍ A LA ETERNIDAD - FROM HERE TO ETERNITY (1953) 53. AMADEUS (1984) 54. SIN NOVEDAD EN EL FRENTE - ALL QUIET ON THE WESTERN FRONT (1930) 55. SONRISAS Y LÁGRIMAS - THE SOUND OF MUSIC (1965) 56. M*A*S*H (1970) 57. EL TERCER HOMBRE - THE THIRD MAN (1949) 58. FANTASIA (1940) 59. REBELDE SIN CAUSA - REBEL WITHOUT A CAUSE (1955) 60. EN BUSCA DEL ARCA PERDIDA - RAIDERS OF THE LOST ARK (1981) 61. VÉRTIGO (DE ENTRE LOS MUERTOS) - VERTIGO (1958) 62. TOOTSIE (1982) 63. LA DILIGENCIA - STAGECOACH (1939) 64. ENCUENTROS EN LA TERCER TIPO - CLOSE ENCOUNTERS OF THE THIRD KIND (1977) 65. EL SILENCIO DE LOS INOCENTES - THE SILENCE OF THE LAMBS (1991) 66. NETWORK (UN MUNDO IMPLACABLE) - NETWORK (1976) 67. EL MENSAJERO DEL MIEDO - THE MANCHURIAN CANDIDATE (1962) 68. UN AMERICANO EN PARIS - AN AMERICAN IN PARIS (1951) 69. RAÍCES PROFUNDAS - SHANE (1953) 70. CONTRA EL IMPERIO DE LA DROGA - THE FRENCH CONNECTION (1971) 71. FORREST GUMP (1994) 72. BEN-HUR (1959) 73. CUMBRES BORRASCOSAS - WUTHERING HEIGHTS (1939) 74. LA QUIMERA DEL ORO - THE GOLD RUSH (1925) 75. DANZA CON LOBOS - DANCES WITH WOLVES (1990) 76. LUCES DE CIUDAD - CITY LIGHTS (1931) 77. AMERICAN GRAFFITI (1973) 78. ROCKY (1976) 79. EL CAZADOR - THE DEER HUNTER (1978) 80. GRUPO SALVAJE - THE WILD BUNCH (1969) 81. TIEMPOS MODERNOS - MODERN TIMES (1936) 82. GIGANTE - GIANT (1956) 83. PLATOON (1986) 84. FARGO (1996) 85. SOPA DE GANSO - DUCK SOUP (1933) 86. MOTÍN A BORDO - MUTINY ON THE BOUNTY (1935) 87. FRANKENSTEIN (1931) 88. BUSCANDO MI DESTINO - EASY RIDER (1969) 89. PATTON (1970) 90. EL CANTOR DE JAZZ - THE JAZZ SINGER (1927) 91. MY FAIR LADY (1964) 92. UN LUGAR EN EL SOL - A PLACE IN THE SUN (1951) 93. EL APARTAMENTO - THE APARTMENT (1960) 94. UNO DE LOS NUESTROS - GOODFELLAS (1990) 95. PULP FICTION (1994) 96. CENTAUROS DEL DESIERTO - THE SEARCHERS (1956) 97. LA FIERA DE MI NIÑA - BRINGING UP BABY (1938) 98. SIN PERDÓN - UNFORGIVEN (1992) 99. ADIVINA QUIEN VIENE ESTA NOCHE - GUESS WHO'S COMING TO DINNER (1967) 100. YANQUI DANDY - YANKEE DOODLE DANDY (1942)