Las personas pueden enfermarse muy gravemente cuando albergan sentimientos de amargura, resentimiento y olvidan el perdón.

Esto no se trata de un mito o creencia popular, la ciencia está probando que dicha teoría se cumple. Cuando una persona no perdona elige albergar síntomas como el odio, el resentimiento, la amargura y el remordimiento; estos sentimientos actúan como un veneno que lentamente consume el cuerpo y devora la salud. Las personas que no pueden perdonar desarrollan frecuentemente úlceras, presión alta, cáncer, conmociones cerebrales y hasta pueden sufrir ataques cardíacos.

La buena noticia es que cuando usted elija perdonar a alguien, no lo haga por esa persona, hágalo por usted para que pueda tener una vida más saludable.

Perdonar a alguien no significa que esa persona hizo algo bueno o malo ni tampoco usted está de acuerdo con sus acciones. El perdón significa que usted se quiere a si mismo y no quiere quedarse atascado viviendo en una situación incómoda con esos malos sentimientos; entonces usted perdona el error, abandona esa situación y sigue adelante disfrutando la vida plenamente.

Recuerde, todo lo que usted no quiera liberar permanecerá dentro de su cuerpo, dentro de su alma. Los sentimientos negativos junto con la falta de perdón pueden causarle mucho daño y problemas en su salud.

Calderón de la Barca decía: "La vida es sueño y los sueños, sueños son..." hay que tener siempre algo de soñador. Soñar en vida no es malo, hacen que las cosas mas altruístas por ejemplo se concreten o una fantasía se haga realidad. Los inventos y todo lo que gozamos hoy en día, han sido gestados por los sueños o aspiraciones que alguna gente tuvo.

Para alcanzar un sueño hay que estar bien despiertos. Yo personalmente no tengo sueños brillantes dormido aunque si los tengo despierto. Pero claro, la pregunta es que tan complicado es convertir en realidad nuestros sueños? ¿Existe algún método para ello?

La construcción de un sueño se asienta sobre dos columnas: el sentimiento cotidiano y un proyecto personal de futuro. En el día a día se consigue una sensación de satisfacción cuando se desarrollan los recursos personales que permiten hacer bien determinadas actividades de forma efectiva. Por ejemplo, resolver conflictos o saber enfrentarse a las dificultades; disfrutar de las cosas buenas y no amargarse por nada; conectar afectivamente con los demás; saber mantener una cierta distancia con respecto a las cosas; saber recuperarse de las cosas que han salido mal.

Es bueno crear una cultura en la que las personas piensen que trabajan para sí mismas, ya que fomenta el sentimiento cotidiano de eficacia a través de la proactividad y de un sentimiento de responsabilidad personal. Paralelo a ese sentido de eficacia cotidiana, la construcción de los sueños requiere tener un plan personal de futuro. Este plan se crea poniendo por escrito, releyendo mil veces y visionando con intensidad emocional una lista de deseos, de sueños muy concretos y con contornos muy nítidos. Los sueños son nuestras posibilidades y los deseos aligeran el esfuerzo para conseguirlos.
Para el español, Luis Huete, especialista en la materia, existen tres elementos que construyen nuestro plan de vida para el futuro:
1) La ambición personal.
2) Decidir 3 cosas para destacar entre los demás.
3) Forjar las retribuciones o reconpensas que recibamos por realizar nuestra meta.

Uno de los peores enemigos para hacer que se cumplan los sueños es el miedo, el temor a fallar, a equivocarse, y por ello simplemente prefieren no tomar la iniciativa para empezar a cumplirlos. Las ideas sustentan a futuro los sueños, los sueños son algo que hay que aprender a disfrutar, son parte de nuestras esperanzas de lo que en realidad queremos sobre todo. Así como un anciano solo sueña con sus tiempos de juventud, nosotros los que somos jóvenes soñamos en que queremos en unos años.

Existe un momento en el que te das cuenta que todo en la vida esta interconectado, y lo mejor, se interconecta para beneficio de uno, las desgracias, las victorias, las ideas, los sueños, todo esta interconectado, no por algo tan balurdo como el destino, si no por una fuerza superior, nuestra confianza en nuestra propia intuición. Uno nunca sabe que repercusiones tendrán las acciones que tomes hoy en tu futuro, pero tienes que estar suficientemente confiado que tu intuición y tu preparación te llevara al mejor camino. Ese camino es cumplir los sueños, una familia, una casa, un carro; lo que sea, todo tu organismo, todos tus pensamientos están manipulados por tu subconsciente, para llevarte a cumplir tus sueños.

Te dejo con la historia de un Kiwi, disfrútala:

Los alimentos están compuestos de una gran cantidad de nutrientes, no existen los alimentos con nutrientes aislados, esto quiere decir, que un alimento está compuesto de diferentes sustancias, lo que en conjunto, lo hace muy apreciado. Sin embargo, ciertos alimentos, a pesar de tener un contenido nutricional, no son saludables necesariamente, por lo que deben ser evitados, tal es el caso de los alimentos chatarra, que por su alto contenido de saborizantes y grasas saturadas, pueden afectar nuestra salud.

Exceptuando el factor genético, accidentes y traumas o algunas enfermedades de carácter psicológico y mental, la enfermedad es la consecuencia de nuestra dieta o de un alejamiento de los elementos de vida, como son el aire, sol y ejercicios físicos. Otra parte del origen de nuestros errores nutricionales depende del hábito de comer desordenadamente, ser adicto a la comida llamada "chatarra"o del abuso de bebidas alcoholicas y excitantes. La asimilación de sustancias tóxicas repercute en la composición de la sangre que se acidifica y espesa, dificultándose el retorno circulatorio y la circulación periférica, el organismo almacena esas sustancias tóxicas y residuos metabólicos junto a la grasa, lo cual acaba por afectar los órganos nobles del cuerpo.

Alimentos magnéticos, son aquellos que poseen magnetismo biológico, lo que al ser asimilados en el organismo humano, proporcionan actividad y dinamismo. Son básicamente las frutas, que potencian además, la expulsión de toxinas y la diuresis.

Alimentos eléctricos, son las hortalizas (verduras y raíces), que en el organismo se comportan como nutrientes, tranquilizantes y mineralizantes.

Alimentos neutros, son alimentos sin carga, como los hongos y setas, queso, cereales y una fruta ambivalente como la manzana, que son combinables fácilmente, y generalmente, compatibles con todo.

La correcta elección de los alimentos, el equilibrio entre actividad y reposo y una cierta tranquilidad de espíritu constituyen la perfecta salud. Se ha constatado que las enfermedades causantes de más muertes prematuras están relacionadas con estilos de vida y hábitos individuales nocivos. Por lo tanto, es necesaria una educación de los hábitos alimenticios y una adecuada información sobre la nutrición humana, analizar lo que cada alimento aporta a nuestro organismo y sus efectos en nuestro desarrollo físico y mental, conociendo las técnicas básicas de manipulación, conservación y hábitos de higiene a la hora de nutrirnos.

Fito Páez el día de ayer cantó junto con otros artistas de primer nivel como Alejandro Sanz, Amaia Montero, el gran Raphael, Hombres G, David Bisbal, los nacionales Pedro Suárez Vértiz, Los Nosequién y Nosecuántos, Eva Ayllón, Gianmarco, quienes ofrecieron un show de primera calidad en el Estadio Nacional, ante más de 40,000 almas peruanas.

Un ambiente mágico fue el que se vivió durante Voces Solidarias, el megaconcierto que reunió a las voces más importantes del momento para ayudar a los afectados del terremoto del pasado 15 de agosto en el sur del Perú. El Estadio Nacional se convirtió en epicentro de una larga cadena de solidaridad que se inició después de las 19:30 horas y contó con la participación de los integrantes del grupo español Los Hombres G, quienes interpretaron los temas más conocidos de su larga trayectoria musical.

Durante un momento del espectáculo tuvo lugar un enlace con las ciudades sureñas de Pisco, Chincha e Ica, las más afectadas por el sismo, en cuyas plazas principales se instalaron pantallas gigantes para que la población pueda disfrutar del show en directo.

La noche avanzaba y era el turno del grupo nacional Los Nosequién y los Nosecuántos, con el vocalista Raúl Romero a la cabeza y los clásicos éxitos “Las Torres” y “Magdalena”.

Después de las 22:00 horas subió al escenario Amaia Montero, de la banda española La Oreja de Van Gogh, quien dijo sentirse afortunada de estar en Lima para contribuir con una noble causa.

Uno de los artistas que sorprendió al público fue el español David Bisbal, quien hizo un derroche de energía que enloqueció a sus admiradoras. Incluso cantó a dúo con su compatriota Raphael, que a pesar del paso de los años conquistó al público con su interpretación de “La Flor de la Canela”.

Antes de la medianoche hicieron su aparición en el primer coloso deportivo del país dos artistas nacionales consagrados: Gian Marco y Eva Ayllón. La cantante de música criolla estuvo acompañada del ballet “Perú Negro”.

La recta final del espectáculo correspondió al español Alejandro Sanz, el argentino Fito Páez y el nacional Pedro Suárez-Vértiz. Sánz hizo suspirar a más de una de las asistentes con temas como “La fuerza del corazón”, “Amiga mía”, “Mi soledad y yo”; y envuelto en una bandera peruana agradeció a los asistentes por su colaboración con esta noble causa. Por su parte, Páez demostró tener un gran manejo del público al que en varios momentos de su presentación hizo pasar de la euforia al silencio.

El fin de fiesta lo puso Pedro Suárez Vértiz al invitar a todos los artistas para cantar juntos sobre el escenario y así despedir la gran fiesta de la solidaridad.

La semana pasada fuimos testigos de un hecho muy inusual aquí en sudamérica. La ciudad de Bogotá, capital de Colombia, se vió amenazada por lluvias torrenciales, nieve y hasta granizo. Nuestros países que se encuentran muy cercanos al ecuador terráqueo, muy pocas veces experimentan este tipo de fenómenos atmosféricos. Habiendo nevados, solo cae nieve en las alturas y no en las ciudades. Lo mas desconcertante es que todo sucedió en cuestión de minutos, dada la caída estrepitosa de la temperatura. Aquí en el hemisferio sur, estamos a puertas de entrar en la estación de verano y creo que lo sucedido demuestra que algo está pasando que se está saliendo de nuestro control y que puede ser el comienzo de más fenómenos como el registrado la semana pasada.

Actualmente, es un hecho científico que el clima global está siendo alterado significativamente (Cambio Climático Global) y en el presente siglo, como resultado del aumento de concentraciones de gases invernadero tales como el dióxido de carbono, metano, óxidos nitrosos y clorofluorocarbonos (Houghton et al., 1990, 1992). Estos gases están atrapando una porción creciente de radiación infrarroja terrestre y se espera que harán aumentar la temperatura planetaria entre 1,5 y 4,5 °C (el llamado Efecto Invernadero y Calentamiento Global). Como respuesta a esto, se estima que los patrones de precipitación global y corrientes marinas también se alteren. Aunque existe un acuerdo general sobre estas conclusiones, hay una gran incertidumbre con respecto a las magnitudes y las tasas de estos cambios a escalas regionales .

Con respecto al impacto directo sobre seres humanos, se puede incluir la expansión del área de enfermedades infecciosas tropicales , inundaciones de terrenos costeros y ciudades, tormentas más intensas, las extinción de incontables especies de plantas y animales, fracasos en cultivos en áreas vulnerables, aumento de sequías, etc.

El calentamiento global está provocando el deshielo en los polos, que a su vez puede causar inundaciones catastróficas en todo el planeta. Una de las regiones que serán afectadas por el cambio climático es Centroamérica debido a que está en medio de los dos océanos. De acuerdo con la ecologista Vida Amor de Paz y directora de la fundación Bosque Tropical, actualmente los científicos han determinado que el polo norte se quedará sin hielo durante los meses de verano dentro de una década, mientras que durante el invierno habrá poca.

Existe una lista negra en que figuran los países que mas daño están haciendo a nuestro planeta, casi siempre son los que más hablan, pero hacen poco para remediar esos crasos errores. E.E.U.U. comanda este vergonsosa lista, seguido de China con la población más grande el orbe. Siguen España, Portugal, Luxemburgo, Irlanda, Rusia, Japón, Canadá y la India, aunque parezca mentira.

De acuerdo a los diferentes estudios científicos, apoyados por la ONU, se calcula que en el año 2100, la temperatura media de la Tierra será entre 1,5 y 6 grados más que la de 1980. Y es que las temperaturas se están elevando a escala global, y los 15 años más calurosos desde que se tiene registro (1867) han ocurrido desde 1980.

El Calentamiento Global es responsabilidad de todos: de las autoridades, de los empresarios, de los ciudadanos. Hay acciones que podemos tomar día a día que pueden contribuir a disminuir los índices que están afectando a nuestro planeta. Requieren de un pequeño esfuerzo nuestro y además de informar a otros de lo que es posible de realizar. Atinar con estas acciones es atinar con el futuro de nuestros hijos. Seamos capaces de producir un cambio, partiendo por nuestras propias acciones. Tomemos estas recomendaciones del libro/documental "An inconvenient truth" ("Una verdad inconveniente") y apliquémoslas en nuestra vida diaria:

1.- Cambia de Luz a focos ahorradores.

2.- Conduce menos el autpmobil.

3.- Recicla más los desechos.

4.- Comprueba el estado de tus neumáticos. Reduces el consumo de gasolina.

5.- Usa menos agua caliente y ahorra energía.

6.- Evita comprar productos con mucho envoltorio.

7.- Regula el termostato según la estación.

8.- Planta un árbol.

9.- Apaga los aparatos electrónicos que no estés utilizando.

10.- Conviértete en parte de la solución. Reevía este artículo.

El Pleno de la Cámara de Representantes del Congreso de Estados Unidos aprobó el Tratado de Libre Comercio (TLC) entre este país y el Perú por 285 votos a favor y 132 en contra, en un resultado sin precedentes en la votación de acuerdos comerciales. Esta votación es mayor en relación a la que se hizo con el TLC entre Chile y E.E.U.U.

Los Estados Unidos busca lograr un Tratado de Libre Comercio (TLC) con tres países de la Comunidad Andina de Naciones (CAN): Perú, Ecuador y Colombia. Esta clase de acuerdos es de carácter vinculante (es decir, de cumplimiento obligatorio) y tienen por objeto eliminar los obstáculos del comercio internacional. La ventaja que el TLC ofrece a los países del CAN es el acceso preferencial a un mercado con un poder de compra cientos de veces superior al regional. A cambio de esto, Estados Unidos pretende imponer en las negociaciones ciertas medidas que, a corto o largo plazo, en el tema que nos compete - Propiedad Intelectual - terminaría afectando a los ciudadanos de la región en diversos temas, tales como, el acceso a los medicamentos genéricos (cuestan menos que los de marca), patentes de segundo uso, ampliación de las patentes vigentes (actualmente es de 20 años), la extensión del término piratería, medidas mas fuertes contra la elusión de medidas anticopia, así como, la limitación de la responsabilidad de los proveedores de servicios de Internet (ISP) por el contenido que transmitan por sus redes.

Uno de los inconvenientes que podría existir en la firma del tratado que practicamente está al 50%, es lo referente a los derechos de autor y propiedad intelectual. Felizmente El Instituto Nacional de Defensa del Consumidor en el Perú INDECOPI viene cumpliendo un rol importante en el actual proceso del TLC Andino con Estados Unidos, sorbe todo en materia de propiedad intelectual y derecho de autor. Cabe destacar que desde el gobierno de Alejandro Toledo se viene analizando los posibles en contra de este tan importante tratado.

Por otro lado el estado peruano, está en la obligación de proteger a los medianos comerciantes y a las empresas exportadoras como a las de consumo interno, porque los productos nacionales practicamente competirán con los norteamericanos casi de igual a igual.

El trabajo deberá de incrementarse pues la inversión privada americana deberá de darse paulatinamente. Lo rescatable de esto, es que al peruano promedio, lo que le interesa es tener un poder adquisitivo mayor del que posee, un trabajo estable donde se otorguen insentivos y mejorar progresivamente su status económico muy alicaído desde hace décadas.

No lleguemos a nacionalismos retrógradas, chauvinismos ni a huachafadas retrógradas, miremos con optimismo la integración comercial de todos los pueblos de la región. Si no firmamos con los E.E.U.U. , nuestros países vecinos lo harán y estaremos siempre a la saga

Los juegos infantiles se han convertido hoy en día en un sin número de avances tecnológicos que hacen de los chicos adictos de ellos, a veces los vuelve autómatas y en extremos ludópatas. Es cierto que los tiempos han cambiado, que no existen muchos espacios ni tiempo para el juego con amigos, en el campo, en la casa. Que para algunos padres es mas seguro que sus hijos jueguen frente al computador o con el Play station por ejemplo, que estar saltando y brincando de un lugar a otro.

El jugar por jugar ligado al placer profundo, donde el niño puede armar una puesta en escena que sostiene en el tiempo, como un ritual que se repite. Una vez le pregunte a una amiga pedagoga sobre el juego en los niños, y ella me dijo: "Como profesora de expresión corporal tengo la posibilidad de acompañar a los niños en su desarrollo desde los tres años, a veces desde los dos, hasta que cumplen su ciclo en el jardín de infantes. Esto me permite ver procesos; y así comprobar cómo un grupo sostiene el juego a través de los años, y cómo ese juego evoluciona al crecer ellos". A veces para el adulto, lo espontáneo puede resultar caótico, la estereotipia, el desorden, la incoherencia, actividades novedosas, actividades sin finalidad aparente. Sin embargo no es lo mismo para los chicos. Uno juega sin razón, no debe haber razón para jugar. Jugar es razón suficiente. En él está el placer de la acción libre, con la dirección que el jugador quiere darle.

Correr, saltar, girar, trepar, sentados, parados, de cabeza, en las alturas, en equilibrio, agachados, escondidos, sostenidos. Juegos de conquista del espacio: la altura, los objetos, los otros; juegos de placer sensoriomotriz: estimulación laberíntica (control de la postura y equilibrio) y vestibular (giros, balanceos); de descargas tónicas: combates, luchas; del placer de moverse (bailar). La vivencia de situaciones simbólicas, como en el caso de la escondida, que remite al aparecer-desaparecer, el juego del carretel o “fort-da” estudiado por Freud cuando observa a su nieto crear la acción de alejar y acercar el carretel para mitigar/representar la ausencia de la madre. La rayuela, un juego que tiene 4000 años, y que originalmente se jugaba por la necesidad de hacer el tránsito de la Tierra al Cielo, de la vida a la muerte. Saltamos hasta llegar al cielo y retornamos de la muerte con una visión diferente de la que teníamos al comenzar. Primero se jugaba en la cruz egipcia; con la llegada del cristianismo, se empezó a jugar con un esquema de templo: en el pasillo las dos naves y el altar.

Aquí en el Perú, hubo un mestizaje también en los juegos, los niños en el tiempo del Imperio Inca, se sabe que jugaban con ovillos de lana extraída de animales y los pateaban y se pasaban entre si ese artefacto. Podría interpretarse esto también como el origen del fútbol en Latinoamérica. Con la llegada de los españoles, se introdujo una gran cantidad de juegos para niños y el mestizaje en la forma de jugar también se dió. La bata, el juego de la chapada, las escondidas, el trompo, las canicas, que pase el rey..., mata gente, etc, son claros ejemplos de aquellos tiempos donde la expresión corporal hacía de catarsis para los infantes. Los niños de hoy suelen entrar facilmente en estrés, en comparación con los niños del ayer, por muchos motivos: competencia, mucha importancia al consumo, divorcios y separación de los padres, ritmo de vida familiar, y los juegos que experimentan solos o en grupo.

Los juegos interactivos despiertan la concentración, reacciones rápidas y la improvización. La destreza en las manos muy buena y la psicomotriz fina también están muy favorecidas. Pero son más las cosas que el niño pierde con los juegos de hoy. Uno de los problemas mas notorios es el SEDENTARISMO que conlleva a seguir estos juegos. Desde su invención a comienzos de los ochenta, estos entretenimientos se han ido sofisticando y atrapan mucho la concentración del niño por horas. La falta de movimiento junto con la "comida chatarra" (snacks, fast food, etc) están creando altos índices de obesidad en niños que viven en el hemisferio norte y que siempre coinciden con los que viven en países desarrollados.

El juego está siempre presente en nuestro quehacer de padre de familia y de los docentes en el aula, por esto resulta importante repensar nuestro rol cuando los niños con los que estamos juegan. ¿Cómo nos posicionamos frente a esta actividad? ¿Podemos observarlos sin intervenir? Y cuando intervenimos, ¿cómo lo hacemos? ¿Permitimos que el juego se desarrolle? ¿Comprendemos el placer que se juega cuando se juega? No permitamos que nuestros hijos se conviertan en robots. Hagamos que desarrollen su imaginación y que inventen juegos nuevos cada día. El canto, la pintura y la danza son muy buenos complementos y despiertan el desarrollo de la expresión corporal en el niño.

Términos como Anorexia y bulimia entro otros se nos son familiares. Pero han oído hablar de Ortorexia? Qué es la ortorexia? En los últimos meses se está hablando mucho de lo que podría ser una nueva “enfermedad” relacionada con los trastornos alimenticios, la ortorexia. La diferencia respecto a los otros está en que, mientras que en la anorexia y la bulimia el problema gira en torno a la cantidad de comida, en la ortorexia gira en torno a la calidad. El término “ortorexia” proviene del vocablo griego que significa “apetito correcto”. Fue definido por primera vez por el médico norteamericano Steve Bratman en un libro publicado en el año 2000 en EEUU y que lleva por título “Health Food Junkies”, o lo que es lo mismo, “Yonkies de comida sana”. Éste libro ha sido allí un éxito y no es de extrañar si tenemos en cuenta que durante el pasado año más de 5.000 personas habían sufrido ingresos relacionados con éste trastorno.

Se entiende por ortorexia la obsesión patológica por la comida biológicamente pura. Las víctimas de esta enfermedad sufren una preocupación excesiva por la comida sana, convirtiéndose en el principal objetivo de su vida. Podría decirse que es un comportamiento obsesivo-compulsivo caracterizado por la preocupación de qué comer y la transferencia de los principales valores de la vida hacia el acto de comer, lo cual hace que los afectados tengan “un menú en vez de una vida”.

Síntomas
Aunque aún no se tienen suficientemente contrastados los síntomas, ya se tienen ciertos criterios básicos para poder diagnosticar (o catalogar) a un individuo como ortoréxico; siendo estos:

Algunos ortoréxicos dedican una hora a examinar lo que van a comer, leen minuciosamente las etiquetas de lo que compran, comen y cocinan solos, porque no se fían de los restaurantes y mastican los bocados decenas de veces antes de tragarlos.

México es uno de los países que ha sufrido los acuruales embates de la naturaleza con mayor severidad. Al menos ocho personas murieron hoy como consecuencia de las inundaciones que azotan el sureste de México, mientras los voluntarios intentaban evacuar a los afectados desde los tejados y proveer de suministros necesarios a los que permanecen en sus casas. Ya suman a mas de 20 las personas fallecidas 400 mil damnificados.

En la localidad vecina de Tabasco, donde el 80 por ciento del estado quedó cubierto de agua y hubo una víctima mortal, el nivel de algunos ríos apreció una ligera disminución ayer. El Gobierno también afirmó que se reduciría el flujo de agua gracias a las presas.Aún así, la capital de Villahermosa permanece inundada y es víctima de rumores tales como que los cocodrilos, que suelen vivir en las orillas de algunos ríos, han invadido las zonas inundadas del centro de la ciudad o que los embalses estaban repletos de agua.

Los estragos provocados por el mal tiempo se han hecho sentir desde Guatemala hasta Costa Rica.
Las fuertes lluvias que han castigado a los países centroamericanos los últimos días dejaron hasta ayer a miles de personas desplazadas, al menos 25 muertos, poblaciones inundadas y carreteras bloqueadas por derrumbes.
En Costa Rica, se registró un total de 17 muertos –catorce de ellos por un alud que sepultó varias casas del barrio Fátima de Atenas, a unos 50 km al noroeste de San José–, dos desaparecidos y pérdidas cercanas a los 77 millones de dólares.
En Honduras, al menos cinco personas murieron ahogadas, entre ellas tres niños por el naufragio de una pequeña embarcación en el río Choluteca y otras doce mil resultaron afectados por las fuertes lluvias que azotan la región desde hace cinco días. Hay 46 comunidades afectadas en el sur del país, 1.048 viviendas dañadas y otras 44 destruidas.
El temporal también azotó fuertemente a Nicaragua donde al menos dos personas fallecieron y otras diez mil se encuentran refugiadas en 68 albergues temporales.
Las autoridades de emergencia de El Salvador alertaron a la población ante la llegada de una onda tropical que provocaría más aguaceros, luego que la semana anterior un sistema de baja presión dejó un muerto y 846 evacuados. República Dominicana también ha sido afectada por estos desvastadores efectos de la naturaleza.
En Guatemala mantiene una alerta naranja por 72 horas, por fuertes lluvias que han dejado cientos de evacuados, aunque afortunadamente sin víctimas mortales.
En Haití, existen 700.000 niños afectados por las inundaciones.

Los organismos mundiales y algunos países están encarrilando su ayuda a los damnificados por estas inundaciones que se están presentando en toda centroamérica.

El American Film Institute (AFI) eligió las 25 mejores películas musicales de la historia del cine. El jurado compuesto por actores, directores, artistas, compositores, músicos, críticos e historiadores del cine realizaron la siguiente selección:

1. Cantando bajo la lluvia (1952) dirigida por Stanley Donen, con Gene Kelly.

2. Amor sin barreras (1961) dirigida por Robert Wise, con Natalie Wood y George Chakiris con que ganó 10 Oscars.

3. El mago de Hoz (1939) dirigida por Victor Fleming con Judy Garland.

4. La novicia rebelde (1965) dirigida por Robert Wise, con Julie Andrews.

5. Cabaret (1972) dirigida por Bob Fosse, con Liza Minelli.

6. Mary Poppins (1964) dirigida por Robert Stevenson, con Julie Andrews.

7. Nace una estrella (1954) dirigida por George Cukor, con Judy Garland.

8. Mi bella dama ((1954) dirigida por George Cukor, con Audrey Hepburn.

9. Un americano en París (1951) dirigida por Vincent Minelli con Gene Kelly.

10. Meet in St Louis (1944) dirigida por Vincent Minelli, con Judy Garland.

11. El rey yo (1956) dirigida por Walter Lang, con Deborah Kerr y Yul Brynnner.

12. Chicago (2002) dirigida por Rob Marshall, con Renée Zellweger, Catherine Zeta-Jones y Richard Gere.

13. La calle 42 (1933) dirigida por Lloyd Bacon, con Dick Powell.

14. All that jazz (1979) dirigida por Bob Fosse, con Roy Scheider, Jessica Lange.

15. Sombrero de Copa (1935) dirigida por Mark Sandrich, con Fred Astaire y Ginger Rogers.

16. Funny Girl (1968) dirigida por William Wyler, con Barbra Streisand y Omar Shariff.

17. The band wagon (1953) dirigida por Vincent Minelli, con Fred Astaire y Cyd Charisse.

18. Yankee Doodle Dandy (1942) dirigida por Michael Curtiz, con James Cagney y Joan Leslie.

19. Leven anclas (1949) dirigida por George Sydney, con Kathryn Grayson, Gene Kelly y Frank Sinatra.

20. Grease (1978) dirigida por Randal Kleiser, con Olivia Newton John y John Travolta.

21. Siete novias para siete hermanos (1954) dirigida por Stanley Donen, con Howard Keel y Jane Powell.

22. La bella y la bestia (1991) realizada por Gary Trousdale y Kirk Wise.

23. Chicos y Chicas (1955) dirigida por Joseph L. Mankiewics, con Marlon Brando, Jean Simmons y Frank Sinatra.

24. Showboat (1936) dirigida por James Whale, con Irene Dunne y Allan Jones.

25. Moulin Rouge (2001) dirigida por Baz Luhrmann, con Nicole Kidman.

De esta lista concluímos que la actriz con mayor participación en este género cinematográfico es Judy Garland y el actor con más películas en su haber es Gene Kelly. La década mas prodigiosa y productiva de films musicales fueron los años 50's.